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5 Teamsportler beim SCHWALBE Bike4Fun meets Otto Bock Handbikewoche in Elzach
Eigentlich ist die Kleinstadt 25 km nordöstlich von Freiburg kein idealer
Ort zum biken.
Das Tal ist eng, der massive Verkehr und die steilen Anstiege machen das Bikerleben
schwer.
Hat man aber die Anfangshürden genommen und ist auf den flacheren Wegen
Richtung Freiburg angelangt, eröffnen sich einem zahlreiche Möglichkeiten
für „sensationelle“ Fahrten durch eine wunderschöne Landschaft.
Der Kaiserstuhl an der Badischen Weinstrasse mit seinem reizvollen Panorama
und den romantischen Orten war sicher ein Höhepunkt im Tourenplan.
Stefan Lange ,Sportlehrer aus Hamburg, managte die 15 Biker umfassende Gruppe
umsichtig und kompetent, unterstützt von Michael Biermann und Thomas Wagner
führte er die Sportler sicher durch die Trainingstage.
Vom TV Kleinwiedenest waren Andy Künkler, Freddy Pritzkau, Markus Schulz,
Michael Weiland und Friedhelm Müller dabei.
Letztere bedanken sich bei der Fa Schwalbe für die Unterstützung bei
der Unterbringung im Aktiv Hotel Elisabeth in Elzach.
Es waren schöne und schweißtreibende Trainingseinheiten im Schwarzwald,
aus denen wir Kraft und Motivation für die anstehenden Wettkämpfe
mitnehmen werden.
Von Friedhelm Müller
Eindrücke von Andreas Künkler
Zum 6-ten Mal trafen sich am 13.07. bis zum 19.07.2008 Handbiker, vom Anfänger
bis zum Olympiateilnehmer '08, im AKTIV HOTEL Elzach in der Nähe von Freiburg
zum Trainingscamp.
Die Teammitglieder des TV Kleinwiedenest reisten schon am 12.07. an um am Abend
auf den Geburtstag von unserem Teammitglied Freddy anzustoßen. Am nächsten
Morgen drehten wir nach dem Frühstück unsere erste Runde um uns die
nähere Umgebung im schönen Schwarzwald ein wenig anzuschauen. Am Nachmittag
reiste dann auch der Rest der Teilnehmer des Trainingscamp an und es konnte
am Abend die erste Besprechung stattfinden.
Jeder Morgen startete mit Stefans berühmter Oberkörpergymnastik, 25
Minuten Qual für fast alle Teilnehmer. Danach gemeinsames Frühstück
und um 10:30 Start mit dem Handbike in drei verschiedenen Leistungsgruppen.
Ich gehörte zur Leistungsgruppe 1 mit Teamleader Stefan Lange und unsere
Touren sollten in der Trainingswoche ein wenig länger werden als bei Gruppe
2 und Gruppe 3 mit den Junioren.
Die längste Tour in dieser Woche immerhin 121 Kilometer führte uns
zum Erlebnispark Rust und wieder Retoure.
Am Ende der Woche standen auf meinem Tachometer 20,5 Stunden, 411,9 Kilometer
und 2270 Höhenmeter an 5 Fahrtagen und 6-mal Oberkörpergymnastik.
Unter der professionellen Anleitung von Stefan Lange profitierten wir von seinen
langjährigen Erfahrungen als erfolgreicher Handbiker und seinem Wissen
als Sportlehrer.
Mögen unsere Leistungsansprüche auch unterschiedlich gewesen sein,
eines hatten wir alle gemeinsam und dass ist der Spaß am Sport und die
Geselligkeit nach dem Sport.
Alles in Allem hatten wir eine sehr schöne Woche ohne große Zwischenfälle
und ohne größere Verletzungen, ich hoffe die Schürfwunden von
Hans-Albert heilen schnell.
Bis zum nächsten Jahr in Elzach.
Von Andreas Künkler
Photos vom der Handbikerwoche
